张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较不宜】
张家口市当前天气为阴，气温23℃，湿度63%，34-5级。
未来一周天气：08-13【 晴 】17~28℃，08-14【 多云 】18~28℃，08-15【 中雨 】18~29℃，08-16【 阴 】16~30℃，08-17【 晴 】20~31℃，08-18【 雷阵雨 】18~26℃，08-19【 多云 】20~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。